Un enfoque personalizado y consciente

• Calidad antes que cantidad: No lleno mi agenda con el mayor número posible de personas. Prefiero asegurarme de tener el espacio mental y la energía necesarios para estar realmente presente y comprometida en cada sesión.

• Preparación de las sesiones: No llego a las sesiones sin prepararlas. Dedico tiempo a reflexionar sobre lo que puede ser más útil para ti, para que aproveches cada encuentro al máximo.

• Feedback-Informed Treatment (FIT): Utilizo cuestionarios breves para seguir tu progreso y adaptar la terapia en función de tus comentarios.

Un enfoque mente-cuerpo para ayudarte a corto y largo plazo

• Integro estrategias cognitivas y conductuales (trabajo con la mente) junto con enfoques somáticos (trabajo con el cuerpo).

• Este enfoque doble permite afrontar mejor el día a día, y al mismo tiempo facilita un cambio más profundo y duradero—un cambio que se nota en el cuerpo, en cómo el cuerpo sostiene el problema.

Atención especializada y basada en la evidencia científica

• Estoy formada en enfoques tradicionales (como la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso) y también en métodos innovadores como la Terapia Orientada al Focusing. Esto me permite adaptar la terapia a tus necesidades y preferencias.

• Como terapeuta orientada al Focusing, cuento con cuatro años de formación adicional en este enfoque corporal.

• Trabajo con métodos respaldados científicamente para asegurar que la terapia sea eficaz y adecuada para ti.

Una profesión en la que puedes confiar

• Registrada y regulada: En Australia, la psicología es una profesión regulada, lo que implica cumplir con estándares rigurosos de formación, ética y práctica profesional. Estoy inscrita en el Psychology Board of Australia (PsyBA) y sigo las directrices del organismo regulador AHPRA, lo que garantiza una atención segura y eficaz.

• Confidencialidad y ética: Como miembro de la Sociedad Australiana de Psicología (APS), me rijo por su Código de Ética, lo que asegura que tu información personal se trate con confidencialidad y que mi atención se base en la integridad y el profesionalismo.